Algunas personas tienen grandes facilidades para ganar peso, la mayoría de las cuales se encuentran entre el somatotipo conocido como endomorfo. Para ganar músculo esto suena como una bendición, pero por desgracia el aumento de peso, en este caso, lleva a la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente alrededor de la sección media. A menos que tomemos medidas que frenen esto, realmente lo que va a ocurrir es lo que os hemos mencionado. 

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