Es habitual, que cuando una mujer se encuentra en el periodo de gestación, encontremos una gran cantidad de dudas sobre si es recomendable entrenar. Es absolutamente normal hacerse esa pregunta, ya que estamos siendo responsables del desarrollo de otro ser en nuestro interior, y el marco de referencia cambia. Por lo tanto, en este artículo s ayudaremos a disipar la duda que ha surgido a tenor de la pregunta disparada en el título del artículo.

Continuar leyendo