Entreno de pecho en dos bloques

No estás contento con tu pecho, ¿verdad? Si lo estuvieras, no habrías prestado ninguna atención a este artículo. Oye, lo entiendo: es frustrante verter tu corazón y tu alma en entrenar tu pecho, y luego no ver ningún cambio. ¿Qué pasó con todas esas ganancias que esperabas?

Supongamos que habéis aprendido a trabajar con una correcta conexión mente-músculo. Y también sabéis cómo hacer que nuestros pectorales hagan el trabajo, en lugar de involucrar a los tríceps y hombros. Supongamos también que nuestro estado de forma es bueno y sabemos cómo dosificar la carga de entrenamiento. Si os encontráis dentro de este grupo, este entreno de pecho en dos bloques es perfecto para vosotros.

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