Por norma general, aunque cada persona es un mundo, lo cierto es que la mayoría de la gente suele cometer siempre los mismos errores. Y aunque muchos de ellos son inofensivos, lo cierto es que algunos de ellos nos pueden salir muy caros, pues pueden llegarnos incluso a lesionar.

Por ello, hoy os voy a señalar algunos de los principales errores que solemos cometer a la hora de entrenar. Es importante que sepamos ponerles remedio lo antes posible para evolucionar lo más rápido posible.

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