Estamos empezando a crear una serie de artículos que versen sobre los errores principales que se suelen realizar cuando hacemos los principales ejercicios. Ya hicimos los propio con el press de banca, con las elevaciones laterales o el curl de bíceps, tratando de derribar todos los falsos mitos existentes sobre las malas prácticas de estos ejercicios. No obstante, hoy vamos con uno de los movimientos que es más importante que dominemos, a la altura en importancia del press de banca. Estamos hablando, de cómo corregir los errores al hacer press militar.

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