Los errores por los cuales tu pecho no crece
Construir el pecho de tus sueños requiere algo más que hacer bancos grandes y sacar la cinta métrica. Corrige estos errores comunes de entrenamiento para mejorar los entrenamientos de pecho en todo momento.
Puede que pienses que todo lo que se interpone entre tú y el cuerpo de tus sueños es echarle ganas, la concentración o la determinación. Eso es lo que los influencers podrían decirte. Pero puede que haya algo más que te bloquee: Todos esos errores de entrenamiento que te dejan decepcionado y lesionado en lugar de animado e inspirado.
Pero en el artículo de hoy vamos a ver aquellos errores que están influyendo determinantemente en que no mejoréis. Para ello vamos a ver los 5 mayores errores que están interfiriendo entre tu desarrollo pectoral y tus entrenamientos.