Si tiene el cuello rígido o dolorido, no se sienta solo. El dolor de cuello es uno de los tipos de dolor más comunes entre los ciudadanos hispanohablantes. Pero al igual que con cualquier otra parte de su cuerpo, los ejercicios y los estiramientos pueden hacer que los músculos del cuello sean más fuertes y flexibles. Pruebe estos movimientos para aflojar un cuello tenso, disipar el dolor y ganar flexibilidad en la zona.

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