El face pull, es un ejercicio desconocido que nos ayudará a trabajar la parte posterior del hombro, y la porción superior de la espalda.

Por norma general, estas secciones musculares se suelen menospreciar a la hora de ejercitarlas, predominando sin lugar a dudas, movimientos que anteriorizan al hombro, como lo son los siguientes:

• Press de banca y sus variaciones
• Dominadas y sus variaciones

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