Puede ser, que os encontréis representados o representadas en el tipo de persona, que tras llevar tiempo siguiendo una dieta, no estáis consiguiendo los resultados esperados al bajar de peso. No os frustréis, porque aunque parezca mentira es bastante habitual que ésto ocurra, y es importante que sepamos detectar cuáles son los principales fallos al bajar de peso que estamos realizando. Es por ello, por lo que os traigo una serie de errores que se suelen cometer cuando queremos adelgazar, espero que les podías sacar rendimiento y os sean de ayuda:

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