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flexiones declinadas en casa

Descubre todos los secretos sobre las flexiones declinadas

flexiones declinadas

Las flexiones declinadas es un ejercicio sencillo que se puede practicar de forma cómoda y fácil desde casa. Es uno de los tipos de flexiones más  famosas que hay, pues ya sea encima de una silla o de un banco se puede realizar si ninguna contingencia.

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