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fondos en anillas

¡Mejora tu físico con los fondos en anillas!

fondos en anillas

Los fondos en anillas o ring dips  son un ejercicio que se utiliza en tanto en gimnasia deportiva como en el CrossFit. Son un ejercicio mucho más complicado que los fondos de tríceps o los fondos de pecho, pues mantenerse estables en ellas es mucho más complicado que en unas paralelas convencionales.

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