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fondos profundos

Flexiones profundas

flexiones profundas

Las flexiones profundas, son un tipo de flexión excepcional para ganar masa muscular en el pecho  y para aumentar la fuerza. Son un buenas un movimiento por lo práctico que es ejercitarlo en casa, pues con la ayuda de unas agarraderas o simplemente de dos libros de igual tamaño podemos hacerla sin ningún tipo de problema.

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