Ganar fuerza en el agarre, suele ser un aspecto muy importante que se suele subestimar a la hora de entrar. Ganar fuerza en el agarre, nos va a ayudar a conseguir dar mayor transmisión a otros levantamientos, con lo que podremos levantar más peso y estimular de manera más efectiva otros levantamientos, así como evitar sufrir potenciales lesiones en las muñecas al tenerlas débiles.

Sin más dilación, os dejo con estos 3 ejercicios para ganar fuerza en el agarre:

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