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ganar músculo con vuelos posteriores de hombro con mancuerna

Ejercicios para hombro: Vuelos posteriores de hombro con mancuerna

Ejercicios para hombro:Vuelos posteriores de hombro con mancuerna

Los vuelos posteriores de hombro con mancuerna, son un ejercicio excelente para trabajar la parte trasera del deltoides y músculos de la escápula. Es otro de los ejercicios convencionales de los que estamos seguro que más de una vez habéis visto tanto a los que entrenáis en gimnasio como en vuestro hogar.

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