¿Cuál es el máximo de músculo que podemos ganar en base a nuestra genética?

Una de las preguntas más habituales que escuchamos, es sobre cuál es nuestro potencial genético real. Básicamente, esto suele entroncar en largas discusiones entre los que son favorables a que existe un límite, y aquellos que creen que no lo hay. Pero, no es una cuestión para nada sencilla de saber, pues hay diferentes modelos que tratan de dar con el mismo, y no son del todo aproximados.

Hasta que no avance más la ciencia, y nos permita descubrir más sobre nuestra genética, por ahora es pronto para saber dónde están nuestros límites. Pero, lo que sí que es cierto, que como podréis ver en este artículo, en base a vuestro nivel de preparación física podéis saber cuánto os queda para estar más próximo a él.

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Genética y masa muscular

Una pregunta que surge con cierta frecuencia en muchas páginas y foros es, ¿cuál es el potencial muscular máximo de una persona? Invariablemente, esto conduce a un argumento repetitivo y sin sentido entre los que creen que hay límites genéticos a cosas tales como ganancias musculares y el rendimiento deportivo y los que creen que nada se puede lograr si sólo se esfuerzan lo suficiente o tiene la ética del trabajo bien.

Ahora, debería ser evidente, que nadie puede realmente decir el potencial genético que tiene cada persona. No  puede decir de antemano lo que alguien puede o no se puede lograr, a menos nos fijemos en algunos extremos bastante ridículos, como con desviaciones de peso corporal muy significativas.

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