3 Consejos indispensables para hacer gimnasia en casa

El tema de lo que constituye el mejor equipo de la gimnasia en casa es altamente discutible. Por un lado, deseamos contar con el material suficiente para realizar entrenamientos desafiantes y eficaces, tantos como nos sea posible, y por otro lado, deseamos contar con el equipo que más nos vaya a durar.

Pero cuando se trata de hacer ejercicio en casa, también deberemos tener en cuenta el espacio, el tiempo y la comodidad, y eso es por no hablar de la asequibilidad del material.

Continuar leyendo