¿Por qué no consigo resultados si hago ejercicio? Seguro que es una pregunta que se hace mucha gente, ya que por desgracia, es muy habitual que ocurra que tras un determinado tiempo entrenando, no veamos evolución alguna. Por suerte, es extremadamente raro que esto ocurra, y en el 99,9% suele tener una solución clara, ya que tiene su causa en situaciones que no estamos gestionando adecuadamente.

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