¿Os han dicho en alguna ocasión que os cuesta crecer muscularmente?¿qué necesitáis comer más calorías para conseguir resultados? Probablemente estéis cansados de escucharlo. ¿Pero adivina que?hoy os voy a echar una mano a aquellos que os cueste más. Porque gracias a este artículo conseguiréis tener un repertorio de recetas para ganar masa muscular que funcionan.

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