Rutina de ejercicios de Helen
Hacía tiempo que no sacábamos un entrenamiento específico de CrossFit en el espacio de ejercicios en casa, a consecuencia de que hemos priorizado otro tipo de estilos de entrenamiento que fueran más acorde con nuestro público. A pesar de ello, no obstante, cada cierto tiempo nos hemos propuesto ir lanzando entrenamientos de CrossFit para ir ampliando la base de datos de todos aquellos aficionados a esta modalidad de entrenamiento.