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hidratos de carbono compuestos

Alimentos con hidratos de carbono: Buenos y malos

Alimentos con hidratos de carbono

Los hidratos de carbono proporcionan a nuestro cuerpo la glucosa que necesita para funcionar correctamente. Existen dos tipos de carbohidratos: los carbohidratos complejos y carbohidratos simples.

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