¿Qué eso de la hormesis? Apuesto a que es un concepto desconocido para mucha gente. Explicado resumidamente, la La hormesis, que es un término que viene de la toxicológica, es el efecto que produce las dosis bajas de un tóxico en nuestro cuerpo (en contaste con dosis más elevadas y que no somos capaces de tolerar correctamente). Dicho estímulo, puede conllevar dos tipos de efectos distintos en base a las características del estímulo y las características del organismo que recibe el estímulo. 

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