¿La fruta engorda?
Seguro que habéis escuchado más de una vez eso de que la fruta engorda. Es un tema bastante recurrente dentro del mundo de la alimentación, y quiero analizar un poco más el detalle este tema. Que la fruta engorda, es algo bastante relativo, ya que es evidente que si lo cogemos en sentido literal es obvio que cualquier fruta aporta calorías, y por tanto, hace que ganemos peso. Pero es que, casi cualquier alimento salvo el agua quizá, sea susceptible de engordar.