La rueda de conan o conan´s wheel, es un ejercicio simplemente brutal. Muchos la conoceréis por la película que da nombre a este ejercicio, Conan el bárbaro, en la que el protagonista tenía que girar y girar, una tremenda palanca con su cuerpo.

Aunque parezca curioso, la rueda de conan es un ejercicio que sirve para mejorar nuestras aptitudes y capacidades físicas. Aunque es un movimiento, que principalmente, se encarga de ejercitar las piernas, la realidad es que trabaja prácticamente toda la musculatura.

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