Una de las consecuencias del sedentarismo, lo tengamos interiorizado o no, es el incremento en el riesgo de muerte. Dicho de forma más bonita, el deporte alarga nuestra esperanza de vida, creo que este hecho no es nada novedoso para casi ninguna persona.

Según una prestigiosa revista médica británica conocida como The Lancet, el sedentarismo provoca tantas muertes como el tabaquismo en todo el mundo, que no creo que sea un suceso que deba pasar por desapercibido por la gente. Pero si analizamos más a fondo las consecuencias del sedentarismo, nos podemos echar a temblar con ciertos datos que nos ofrecen múltiples estudios. 

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