Las proteínas, son esenciales para llevar una dieta sana y efectiva. En lugar de depender siempre de los viejos recursos como el pollo y o la proteína en polvo (que son geniales), podremos añadir un poco de emoción y variedad a nuestra comida.

A continuación, os dejamos un listado con las mejores proteínas naturales que existen y que podemos adquirir fácilmente en cualquier lugar. Hemos intentado crear una selección representativa, ya que no sólo hemos querido limitarnos a poner carne y huevo, sino que encontraréis diferentes verduras y legumbres en este listado de las mejores proteínas naturales:

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