¿Se puede convertir la proteína en grasa?

Quizá, muchos de los amantes del deporte, os hayáis preguntado en alguna ocasión si se puede convertir la proteína en grasa. Es una pregunta que tiene una fácil respuesta, que para darla una explicación fundamentada y comprensible, vamos a tratarla con cierta profundidad.

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¿Las proteínas engordan?

Vamos a analizar hoy, en ejercicios en casa, mucho más en profundidad el hecho de si las proteínas engordan. Antes de abordar el tema en profundidad, vamos a enmarcar la cuestión con dos cuestiones e indicaciones previas.

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