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leg extension ejercicio

Ejercicios para pierna: Extensiones de cuádriceps

extensiones de cuádriceps

Las extensiones de cuádriceps o leg extension son un buen ejercicio para fortalecer nuestros muslos. Es uno de los ejercicios de aislamiento más conocidos para trabajar la pierna, pues nos ayuda a aislar el cuádriceps en su ejecución.

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