Muchas personas, acaban con las rodillas hechas trizas por no saber cómo cuidarlas adecuadamente. Cuando queremos ponerle freno al dolor, ya es demasiado tarde y no nos queda más remedio que pasar por el quirófano. Es por ello, por lo que en artículo de hoy, voy a daros una serie de consejos con los cuales podremos evitar lesiones de rodilla si los ponemos en práctica. Son sencillos, y se ponen en práctica con mucha facilidad, por lo que espero que os sean de utilidad.

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