Nosotros, a estas alturas, más o menos sabemos que el comer el desayuno es muy importante. Pero, ¿nos damos cuenta de que algunas opciones que tomamos a la hora de desayunar no son para nada saludables?. No sólo eso, sino que tomar un desayuno saludable cada mañana puede reducir el riesgo de enfermedades como el cáncer y la diabetes. Aquí podréis obtener una valiosa información sobre alimentos que deberemos evitar a la hora de desayunar.

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