Todo el mundo quiere ganar masa muscular magra, pero como siempre os digo, pocos de nosotros no estamos dispuestos a aceptar la idea de ganar grasa corporal, ni incluso 4-5 kilos, que es natural y normal cuando diseñamos un plan de alimentación adecuado.

Tenemos que replantearnos seriamente una serie de cuestiones, ¿estamos dispuestos a ganar grasa?¿Incluso no podemos ver reflejado la masa muscular magra? que hemos conseguido aumentar? En este caso de no querer ganar grasa, vamos a tratar de poner a vuestra disposición una serie de herramientas que ayuden en tal empresa.

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