Aunque es cierto, que no es necesario material para entrenar en casa, ya que gracias a la amplia gama de ejercicios con peso corporal que existen podemos orquestar rutinas de entrenamiento que sean interesantes, la verdad es que hay determinados tipos que son importantes en función de cuáles sean nuestros objetivos.

Para ello, os he preparado un listado con diferente tipo de material para entrenar en casa, explicando brevemente cuál es el uso que le podemos dar al mismo. No obstante matizo de nuevo, no es requisito necesario para entrenar en casa tener ningún tipo de material, sin embargo los resultados que podremos obtener no serán los mismos, ya que hay determinados aparatos muy efectivos para su cometido.

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