3 Formas para mejorar vuestro entrenamiento
Pensemos en nuestros objetivos a la hora de entrenar (y, más concretamente, en el proceso que utilizamos para alcanzarlos) como un sistema compuesto de varios componentes interrelacionados.
mejorar el entrenamiento
5 consejos para mejorar el entrenamiento
Vamos a intentar daros una serie de consejos para que podías mejorar el entrenamiento para dar una vuelta de tuerca en comparación con artículos pasados nuestros. Algunos de ellos, son fórmulas o ejemplos que podéis aplicar en cualquier momento, pues estos consejos para mejorar el entrenamiento son bastante más lógicos y sencillos de realizar de lo que puede parecer.