Siempre que tratamos de buscar una rutina para brazos, nos preguntamos qué ejercicios seleccionar. Para ello, hoy os voy a ayudar con esta efectiva selección de ejercicios para brazos con pesas.
Para arbolar correctamente la selección, he decidido realizar una muestra variada. ¿Cómo? Fácil, he tratado de escoger ejercicios que se encarguen de fortalecer las diferentes partes de los brazos, que son:
Tus brazos son la primera parte de su cuerpo que la gente ve.Tener unos brazos fuertes y definidos llaman la atención de todos aquellos que nos ven en manga corta, y son la referencia para saber si una persona está fuerte.
Dicho esto, no es algo que a la gente que entrena se le escape y los ejercicios para brazo son una prioridad para muchos deportistas. El problema que suele haber, es que por norma general, siempre se realizan los mismos movimientos por cuestión de orgullo, ya que no queremos probar diferentes variantes que nos hagan levantar menos peso o por desconocimiento.
