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músculo abdominal

Músculos abdominales: ¿Cuáles son y qué función tienen?

Músculos abdominales

Es fácil encontrar un artículo de Ejercicios en casa que hable sobre cómo entrenar los abdominales o definirlos, pero no solemos abordar sobre cuáles son los músculos abdominales de los que está compuesto nuestro núcleo o core. Vamos a analizar también cuáles son sus funciones principales.

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