Te levantas. El cansancio y la falta de ganas por ir a trabajar son escasas. Llegas a casa, y de lo único que tenemos ganas es de tumbarnos en el sofá y ver la televisión. Pero sabes que hoy toca entrenar, y cierta sensación de desasosiego y pereza confrontan en el interior de nuestro cuerpo. Apagas la televisión, y decides escuchar música. Empieza a sonar temas más tranquilo, pero de repente escuchas una canción que llena nuestro cuerpo de energía y motivación. Te levantas, y dices, «voy a reventar el entrenamiento de hoy».

Y en efecto, la música es para el alma como los alimentos para nuestro cuerpo, el combustible que nos hace falta para arrancar. Por ello, hoy me siento con ganas de compartir con todos vosotras y vosotros, alguna de la música para entrenar que utilizo cuando puedo, que llenan mi cuerpo de motivación y fuerzas. Dentro de la música para entrenar que he seleccionado, podréis encontrar  temas variopintos ya que he intentado elaborar una muestra representativa para que os sintáis reflejadas y reflejados la mayoría.

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