Paleodieta: Dieta de la Zona

La paleodieta es un modelo nutricional que está muy de moda desde la aparición de la dieta de la Zona y de su uso predominante en actividades deportivas  como el CrossfitLa paleodieta propone un modo de alimentación que imita a aquellos cazadores recolectores que no tenían sofisticadas técnicas alimenticias, comiendo los alimentos en su estado natural.

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