Cuando solemos alojar grasa en una determinada zona del cuerpo, lo primero que tenemos en mente es hacer ejercicios específicos que nos ayuden a quemarla. Quizá sea la estrategia que más gente suele emplear para tratar de adelgazar los brazos o cualquier otra zona de nuestro cuerpo.

Pero, esta técnica, no funciona. Lamentablemente, no se puede quemar grasa localizada en una determinada manera. Y no es que yo lo diga, sino que hay evidencias científicas que respaldan lo que os estoy diciendo.

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