Siempre que hablo de hacer un cambio de estilo de vida, como a la hora de perder peso, hay una implicación sobre los cambios que queremos hacer en nuestra conducta. Realmente queremos ver resultados sin antes mentalizarnos de lo duro que va a ser conseguirlo. Pero, en tal caso, ¿hasta qué punto influye la predisposición antes de comenzar una dieta para perder peso?

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