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peso muerto sumo al mentón crossfit

¿Os atrevéis con el peso muerto sumo al mentón?

peso muerto sumo al mentón

El peso muerto sumo al mentón o sumo deadlift high pull es un brutal movimiento.Es una variante del peso muerto convencional, con apertura sumo, con la salvedad de que el peso se eleva hasta llevar barra al mentón. Es un excelente ejercicio para trabajar los trapecios.

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