Existen una gran cantidad de ejercicios de todo tipo que nos pueden ayudar a conseguir resultados. Movimientos más difíciles (sentadilla pistol) y movimientos más sencillos (como la media sentadilla), pero hay determinados ejercicios para pierna que siempre garantizar resultados cuando se practican con inteligencia y sentido.

De hecho en el artículo de hoy, os traigo aquellos ejercicios para pierna que más me gustan a mí personalmente y que más resultados garantizan cuando se incluyen en una rutina de ejercicios:

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