Abdominales de acero gracias al reto de la plancha!
Vuelvo a la carga, con un nuevo reto de la plancha. En este caso, la dinámica cambia de manera diferente al que preparamos antaño. Ya que se incluyen nuevos ejercicios, y la estructura de trabajo es distinta.
Para aquellos que no lo conocían, os dejo el enlace en donde lo expliqué: