Cocina para deportista: Ternera con manzana y puerro

Volvemos a la carga con una nueva edición de cocina para deportistas, esta vez os traemos un delicioso plato de ternera con manzana y puerro. Rico, alto en proteínas y no elevada en calorías, este sabroso plato nos ayudará a poder completar aquellos días que no sepamos qué cocinar cuando nos empecemos a cansar de comer siempre los mismos platos cuando estamos a dieta.

Continuar leyendo

Platos para deportistas: Pollo con cuscús y ensalada de maíz

El pollo con cuscús y ensalada de maíz es uno de los platos para deportistas más delicioso y sabroso que jamás haya probado, os lo puedo asegurar. A parte de ser muy completo en cuanto a su equilibrada proporción en proteínas, hidratos de carbono y grasas, cada bocado transmitirá a nuestras papilas una explosión de deliciosos sabores.

Continuar leyendo