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polea alta ejercicio

Bíceps, brazos en cruz, polea alta

Bíceps, brazos en cruz, polea alta

Ejercicio famoso por ser uno de los mejores ejercicios para congestionar y desarrollar el bíceps. Hablamos, no puede ser de otra forma del bíceps, brazos en cruz, polea alta, un excelente ejercicio que suele realizar mucha gente, a menudo en los gimnasios y en los garajes de su casa para moldear sus músculos.

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