Qué es y qué ejercicios podemos hacer con la Powerball
Desde la punta de los dedos, de la mano, a través de la articulación de la muñeca , a lo largo del antebrazo, pasando por el bíceps y el hombro, no hay un solo músculo o un tendón que escape de ser trabajado por algún ejercicio de la Powerball.
La Powerball es como un vórtice que hace gira rápidamente a la mano, el motor que lleva incorporado hace que giremos más rápido la muñeca, provocando que la inercia generada nos haga trabajar más los músculos de todo el brazo.