El press gravítico tiene un nombre, que ciertamente, es muy atípico y que es raro que alguna vez lo hayáis visto hacer a alguien. Sinceramente, en mi caso, hace muy poco que tuve noticia de este extraño ejercicio.

Al descubrir su existencia, lo empecé a practicar, y la verdad es que fue mejor de lo que inicialmente pensaba. Eso sí, es fundamental prestar especial atención a la ejecución técnica pues podemos dañarnos seriamente los manguitos rotadores como hagamos mal este ejercicio.

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