El press militar tras nuca con agarre snatch es un ejercicio poco común, pero es bastante útil si lo que realmente queremos es conseguir trabajar músculos de la parte posterior del hombro, que habitualmente no se suelen ejercitar.

No obstante el press militar tras nuca con agarre snatch, es un ejercicio en el cual deberemos tener cuidado a la hora de realizar, pues es un movimiento anatómicamente complicado y hay personas que sufren dolor al hacerlo. En tal caso, evitemos este ejercicio y deberemos tratar de encontrar una alternativa que nos permita sustituirlo en nuestra rutina de entrenamiento.

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