Press Savickas
El press Savickas es uno de los ejercicios para hombro más complicados que existen. Su dificultad radica en que para levantar el peso, no tenemos un eje tan estable para apoyar el cuerpo como un press militar de pie o sentado. Es terriblemente puro, ya que estamos sentados en el suelo, sin poder emplear tanta fuerza del resto del cuerpo como en otras modalidades de press.
El nombre, se debe al gran levantador Zydrunas Savickas, uno de los sontrgman más laureados de todos los tiempos y famoso por tener el récord mundial en el levantamiento de cilindro. Lo puso de moda, ya que lo realizaba como ejercicio para aumentar más todavía su fuerza en los hombros.