4 PEORES PROBLEMAS de los SUPERALIMENTOS

Se supone que los superalimentos ofrecen profundos beneficios nutricionales. Y se comercializan como tales. El problema es que no siempre está claro si la etiqueta es merecida, porque no existe una norma aceptada sobre lo que hace que un alimento sea súper y otro simplemente saludable. Además, no está claro que merezca la pena centrarse en alimentos concretos. Lo cierto es que los patrones dietéticos generales predicen mucho mejor los resultados de salud que el consumo de un alimento concreto, por muy saludable que sea.

Aun así, los superalimentos están de moda. Las tendencias de búsqueda de noticias de Google muestran un pico masivo de búsquedas de superalimentos a partir de mediados de 2016; en general, el número de búsquedas en la web ha sido mucho mayor en los últimos diez años que en los seis años anteriores.

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