El artículo de hoy, trata en profundidad, sobre si es posible combinar adecuadamente el entrenamiento de resistencia cardivascular con un programa de ejercicios para ganar masa muscular. Es cierto, que no todo el mundo busca ganar el máximo número de fibras musculares cuando entrena, sino que además, tiene otra serie de aficiones deportivas que le gustaría compatibilizar con el ejercicio con pesas.

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