5 Prodigiosos beneficios del puerro

El puerro es una verdura de la familia de las cebollas, con un sabor suave y dulce. Es muy utilizado en la cocina para dar sabor a diferentes platos, pero también tiene beneficios para la salud. Y básicamente, ese será el eje principal que tratemos en este artículo.

Pero, antes, es importante explicar algunos aspectos iniciales sobre este súper alimento. Vamos a conocer algunos elementos esenciales que caracterizan al puerro como uno de los mejores vegetales:

Continuar leyendo